RESSOURCES OFFERTES POUR COMMENCER L'EXPLORATION VERS UNE RELATION PLUS SEREINE A LA NOURRITURE
RESSOURCES
Afin de t’aider à mieux comprendre l'alimentation émotionnelle, l'origine de tes fringales alimentaires et commencer à explorer ton rapport à la nourriture et à ton corps, j’ai regroupé ici mes ressources, guides, quiz, conférence.
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À toi de jouer 😉
TON GUIDE POUR FAIRE LE 1ᵉʳ PAS VERS LA LIBÉRATION DE TES COMPULSIONS ALIMENTAIRES
- Comprendre l'alimentation émotionnelle et identifier l'origine de tes compulsions alimentaire.
- Des clés et une partie de mon expertise afin de mieux comprendre ton comportement alimentaire et la façon dont je travaille.
- Retrouver de l'energie positive pour te mettre en action;
LE QUIZ POUR DECOUVRIR SUR TU ES UN.E MANGEU.R.SE EMOTIONNEL.LE
- Identifier quel.le type de mangeu.r.se tu es
- Ou tu en es aujourd'hui dans ton rapport à l'alimentation
- Un bonus pour en savoir plus sur l'alimentation émotionnelle et avoir les premières clés pour commencer à explorer tes comportements vis à vis de la nourriutre.
LA CONFERENCE ISSUE DU FESTIVAL DE L'ALIMENTATION EMOTIONNELLE QUE J'AI CO-CREEE EN 2023
Découvres les solutions naturelles qui peuvent t'aider si tu vis une relation troublée à nourriture. Des conseils pour :
- les troubles psycho-émotionnels,
- soulager ton anxiété,
- prendre soin de ton microbiote intestinal,
- t'aider à accueillir tes émotions etc...
Je suis praticienne en réconciliation alimentaire et corporelle en ligne et en présentiel dans le 04. Mon objectif est de montrer aux femmes et aux hommes qu'ils et qu'elles peuvent retrouver une relation sereine à la nourriture et à leur corps.
💌 maisonnoesis@gmail.com
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