Tu trouves refuge dans la nourriture dès que tu te sens stressé·e, triste ou seul·e ?


Tu rentre d’une journée de travail et tu te jetes sur ce que tu trouves dans tes placards alors que tu n’as même pas faim ?

C'EST PEUT-ÊTRE L'ALIMENTATION EMOTIONNELLE !

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35 pages pour comprendre l’alimentation émotionnelle

et avoir des solutions pour t’en libérer

Je te partage à l'intérieur ce que toute personne souhaitant se libérer des compulsions alimentaires doit savoir !

COMME BEAUCOUP DE MES CLIENT.ES

Tu as certainement déjà essayé de régler tes problèmes de poids

avec des régimes, de te restreindre et de faire du sport

mais pourtant rien de tout ça n’a fonctionné ?

Grâce à ce guide, dans lequel je te partage des clés et une partie de mon expertise afin de mieux comprendre ton comportement alimentaire, tu pourras :


  • comprendre et identifier ce qu'est l'alimentation émotionnelle;
  • mettre des mots sur tes comportements et ce qui te genére de la souffrance;
  • comprendre ce qui peut causer une alimentation troublée;
  • retrouver de l'energie positive pour te mettre en action;
  • explorer tes émotions, tes sensations et identifier les besoins à satisfaire;
  • comprendre l'origine de tes compulsions alimentaires et identifier ce qui la déclenche.
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J'ai bénéficié d'un accompagnement de 12 semaines avec Marion.

Elle est très douce et à l'écoute. J'ai pu constater les changements au bout de la 4ème ou 5ème séance, le temps que mon cerveau assimile ce que les échanges avec Marion m'apportaient. Je suis reconnaissante d'avoir eu ce temps d'accompagnement. La fréquence des rdv me semblent essentielle pour opérer un changement. Depuis 1 an, mon comportement alimentaire a beaucoup évolué. Chaque séance était personnalisée en fonction de mes besoins, mon histoire.

Marie

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Marion maitrise pleinement son sujet et à su m'apporter les conseils que j'attendais. Elle m'a transmis plein de fiches pratiques pour mettre ceux-ci en application ! Elle à su répondre à toutes mes questions avec bienveillance et sans jugement. Très professionnelle et douce, je recommande vivement ses services.

Amelie

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J'ai trouvé que Marion maitrise pleinement son sujet sur l'alimentation et pour certains problèmes de santé. Elle su m'apporter des conseils très judicieux. Elle m'a envoyé plein de fiches pratiques qui vont bien m'aider en me sécurisant pour des choix de recettes. Je la recommande vivement pour son sérieux et son écoute bienveillante.

Annie

JE SUIS MARION

Bonjour !

Praticienne en réconciliation alimentaire et corporelle. J'utilise le coaching, des outils de TCC, la nutrition santé, la micronutrition et la phyto-aromatologie pour t'aider à sortir de tes compulsions alimentaires.


J'accompagne les femmes et les hommes à retrouver une relation apaisée à l'alimentation.


Je peux t'aider si tu vis : de l'alimentation émotionnelle, de la culpabilité, de la restriction, des compulsions, de l'anxiété alimentaire, des pensées obsessionnelles, de l'hyperphagie...

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Et commence à explorer ton rapport à la nourriture

Je suis praticienne en réconciliation alimentaire et corporelle. en ligne et en présentiel dans le 04. Mon objectif est de montrer aux femmes et aux hommes qu'ils et qu'elles peuvent retrouver une relation sereine à la nourriture et à leur corps.


💌 maisonnoesis@gmail.com

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